広島のヨガ教室：SHANTI YOGA　インストラクターの紹介

シャンティヨガクラスや広島市内スポーツセンターでのヨガクラスを担当。
住環境デザイン認定ヨーガインストラクター養成講座の講師を勤める。
ヨーガというライフスタイルを多くの方に伝えていきたい。
インド中央政府認定ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ教師養成講座 修了。

外部でのクラス

• 安佐南区スポーツセンター
• 東区スポーツセンター
• 広域公園テニスコート
• 平和公園内　朝ヨガ（毎週日曜日7:00〜）

ヨガを始めて間もなくインドにて伝統的なヨガを学ぶ為、修行滞在。2006年4月、地元広島で夫と双子の姉と共にSHANTI YOGA活動を始める。
for Health(健康な心と体)　　for Beauty(内なる美しさ)　for Happy(自分らしく生きる）をテーマに、ライフスタイルに沿ったヨガをを展開している。
SHANTI YOGAスタジオを中心に、産婦人科医院や医療専門学校の非常勤講師、ワークショップ等を行っている。
2007年に出産、一児の母。マタニティヨガ、0歳～3歳までの親子ヨガクラスも担当する。
インド中央政府認定ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ教師養成講座 修了。日本マタニティヨーガ協会　マタニティヨーガ指導資格取得　　　

シャンティヨガやホットヨガ、スタジオ外部でも様々なクラスを持つ。
双子の妹であるmasayoと共にヨガを始め、ヨガの智慧を学び、練習を繰り返していく中で変化していく自分自身や、健やかに日々を暮らせる素晴らしさを実感。そんなヨガの可能性の深さとあるがままの幸せに気づいていくプロセスを共に共感できたらと思い、ヨガを伝えている。
自分らしく輝ける、暮らしのとっても魅力的なツールとしてぜひ一緒に楽しみましょう☆
インド中央政府認定ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ教師養成講座 修了。

ホットヨガ・シャンティヨガ・ヨガマッサージなどを担当。
「心と体をしなやかに」と始めたyoga。そして、yogaによく似たタイ古式マッサージに出会い、タイへ。そこに共通しているのは、「人と呼吸」　のびのびと体を動かす心地よさ楽しさだけでなく、呼吸や静けさのなか、ただそこにありのまんまでいることの安心感を味わったあとは自然とやわらいだ笑顔に出会えます。yogaの智慧や、手のぬくもりを通して、みなさまの暮らしがより健やかで豊かでありますように。
The School of Massage for Health (チェンマイ)
Pisit Thai Massage Training School （バンコク）　　
ヨーガ療法士 認定（ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・セラピー研究財団）

ホットヨガ・ダーマミトラーヨガクラス担当
IT企業に勤め多忙な日々を送る中、ヨガに出会う。ヨガは競い合い、頑張るものでも欲張るものでもない。頑張る事が当たり前になっていた自分の心のゆとりを与えてくれたのがヨガでした。日々、ヨガのある生活を楽しみ、沢山の人の心と体が健康で、笑顔いっぱいになる事を願っています。
全米ヨガアライアンス認定ダーマヨガ200時間終了

リラックスヨガクラス、アロマヨガクラス、地元の北広島町でのクラスなどを担当。アロマやアーユルヴェーダ、冷えとりや食事法などなど・・・yogaの教えとともに無邪気な日常を実践中。
気持ちのよい時間を一緒に過ごしてゆきましょう！
NPO法人住環境デザイン協会認定ヨーガインストラクター養成講座 修了。
インド中央政府認定ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガ教師養成講座 修了。

ホットヨガクラス・東区スポーツセンターのヨガクラスを担当。
幼い頃よりダンスに興味を持ち、約１２年間ダンサーとして活動。その傍らフィットネスクラブに勤めるうちに、生涯を通して心身共に健康であり続ける事を探求し始め、ヨガと出会う。ヨガの教えに魅了され、それを多くの人に知ってもらう事、その時間を共有する事をテーマに、自らの経験を活かし、日々実践を重ねながらヨガを伝えている。
NPO法人住環境デザイン協会認定ヨーガインストラクター養成講座　終了

笑いヨガ・レセプション担当。
笑うことの大切さを改めて痛感。たくさん笑って元気よく過ごしていきましょ〜。
シャンティヨガのアイドルとしても活躍。笑!!!
NPO法人住環境デザイン協会認定ヨーガインストラクター養成講座　終了

笑いヨガリーダー資格　取得
笑いヨガティーチャー資格　取得

ホットヨガビギナークラス担当
ｙｏｇａの気持ち良さをシンプルに、楽しいクラスを心がけております☆
また、妊娠・出産経験を生かしてマタニティヨガも勉強中！！
その他、文化教室講師やママ友とのヨガサークル講師など私と同じく家事や育児に忙しいママ達の為のクラスも行っています。
NPO法人住環境デザイン協会認定ヨーガインストラクター養成講座 修了。

ホットヨガ・西広島リハビリテーションセンター"WILL"にてヨガクラスを担当。
体の不調をきっかけに興味のあったヨガを始める。縁会ってシャンティヨガの受付として働き、インストラクターの資格を取得。どなたでも無理することなく身体を動かせることがヨガの魅力です。多くの方にヨガによる健康維持と心の安定、ゆとりの時間を感じ、忙しい毎日を上手に過ごす為のヒントを見つけていただけたら嬉しいです。
NPO法人住環境デザイン協会認定ヨーガインストラクター養成講座 修了。

イン・ヨガクラス担当。
ヨーガは大切な気づきをたくさんもたらしてくれます。まずは楽しみながら続けてみましょう。
NPO法人住環境デザイン協会認定ヨーガインストラクター養成講座 修了。
Victor Chng氏による陰ヨガ講師養成講座35h　修了。
Paul Grilley氏による陰ヨガ講座10h　修了。

ホットヨガクレンジング・ルーシーダットンクラス担当。
ヨガに出会い、自分の身体の声がよく聞こえて来るようになりました。少しだけ自分に優しくなったことで生まれた心のゆとり。それが幸せの素になって、人に優しく出来たり、新しく何かを始めるパワーになったり…そんなヨガの素敵なところ、一緒に呼吸を合わせるなかで、一人でも多くのかたに伝えて行けたらと思います。
NPO法人住環境デザイン協会認定ヨーガインストラクター養成講座 修了。